Поражение суставов – очень распространенное заболевание, которое можно лечить не только традиционной медициной. Древнейшая система Аюрведа при артрите рекомендует придерживаться особой системы питания, выполнять определенные упражнения и принимать натуральные лекарственные препараты.
Содержание
Клиническая картина болезни суставов по Аюрведе
Согласно Аюрведе, причина артрита находится в толстой кишке
В древней системе медицинских знаний Аюрведе есть собственное определение артрита – Амавата. Это комбинация двух санскритских слов “Ама” и “Вата”. Первое переводится как “непереваренное”, а второе обозначает энергию движения.
Механизм развития Амаваты заключается в слабости Агни (огонь пищеварения). По причине неправильного переваривания пищи, ее остатки откладываются в кишечнике. Токсины, которые образуются в результате гниения этих остатков, попадают в кровоток и с помощью движущей силы, которая называется Вата, и скапливаются в тканях. Это приводит к нарушению метаболизма и, соответственно, артриту.
Причиной Амаваты может являться и нарушение гармонии процессов в других Дошах. Всего их три: Вата, Питта и Капха. Согласно этому в Аюрведе существует классификация артрита и варианты его лечения с учетом причин возникновения.
Виды артрита по Аюрведе
Существует 3 вида артрита по индийской системе
Итак, в индийской системе медицины классифицируют три типа артрита суставов:
- Нарушение по Вата Доше. Пациент характеризует боль как пульсирующую, перемещающуюся. Чаще она проявлена в соседних с суставом областях. В условиях холода болезненные ощущения становятся невыносимыми, а в тепле несколько ослабевают. Кожа над пораженным суставом отличается чрезмерной сухостью, иногда шелушением. При этом подвижность сочленения затруднена и ограничена, с хрустом и поскрипыванием. Нарушение по данной Доше отличается также газообразованием и болью в позвоночнике. Пациент становится излишне нервным, легковозбудимым, появляются беспричинные страхи. Любые интенсивные физические нагрузки значительно усиливают боль.
- Нарушение по Питта Доше. Заболевание проявляется ярко выраженной отечностью, сильным воспалением, ощущением жжения и лихорадочными состояниями. На холоде интенсивность болевых ощущений снижается, а в атмосфере тепла увеличивается. Среди сопутствующих симптомов выделяют потливость, диарею и раздражительность.
- Нарушение по Капха Доше. В данном случае заболевание характеризуется сильной отечностью около больного сустава. Также присутствует ноющая непрекращающаяся боль, которая обостряется в условиях холода, повышенной влажности и покоя. Это проявление уменьшается только после физической активности и в тепле. Кожа над сочленением жирная на ощупь. Сопровождается такой артрит простреливающими болями в шее, пациенту может быть сложно дышать.
Аюрведическое лечение воспаленных суставов
После еды в животе должна оставаться приятная легкость
Для каждого типа заболевания характерен свой алгоритм лечения:
- Вата-доша. В таком случае Аюрведа при ревматоидном артрите предполагает проведение качественной детоксикации кишечника и всего организма. Соответственно лечебные меры направлены на гармонизацию Вата энергии и улучшение пищеварительных процессов:
- Диета. Рацион в идеале включает в себя легкие блюда и напитки, которые должны употребляться теплыми. Исключить из меню бобовые, тяжелые злаки (кукурузу и ячмень), томаты и баклажаны. Обязательно проводить регулярное очищение кишечника, добавляя в раствор для клизмы касторку или состав Триффала.
- Компрессы. Отеки и болезненные места (кроме шейного отдела) аккуратно натереть маслом Маханараян. Промасленные места посыпать горчичным порошком и накрыть влажным теплым полотенцем.
- Травы и аюрведические препараты. Пить отвары, повышающие тонус, на основе ашваганды и калгана. Также принимать средство Йогарадж Гуггул (по 1 шт. трижды в день).
- Йога. Особенно эффективны асаны Наклон вперед и Колени к груди.
- Питта-доша. Здесь комплексное лечение артрита по Аюрведе направлено на снижение нагревания, которое символизирует Питта Дошу. Достигается это следующими методами:
- Диета. Из рациона исключить томаты, маринованные огурцы (они усиливают отечность), зелень (в частности, шпинат). В меню не должно быть острых и горячих блюд.
- Компрессы. Снизить боль и убрать отечность можно с помощью ледяных компрессов или же примочек на основе кокосового масла или сандаловой пасты.
- Травы и аюрведические препараты. Аюрведа рекомендует здесь принимать шафран, сандал, маргозу, куркуму, чапараль; а также таблетки Кайшоре Гуггул по 1 шт. трижды в день и порошок Сударшан также трижды в день по 0,5 ч.л.
- Йога. Следует регулярно выполнять комплекс упражнений “Чандра Намаскар”, делать асаны “Лодка”, “Верблюд”, “Кузнечик”, “Голова коровы”. Общее состояние облегчают дыхательные упражнения, к примеру, Ситали пранаяма.
- Капха-доша. Здесь нарушения свидетельствуют о проблемах водно-солевого баланса. Наиболее важно здесь – вывести лишнюю жидкость.:
- Диета. Полностью исключить из употребления сахар, молоко и молокопродукты, жирную и холодную пищу. В блюда добавлять корицу, имбирь, куркуму, красный перец. Эти специи стимулируют Агни, а значит улучшают пищеварение.
- Компрессы. Вывести лишнюю жидкость и снять отек можно при помощи компресса на основе сухого молотого имбиря и боэргавии.
- Аюрведические препараты. Рекомендуется прием таблеток Пунарнава Гуггул трижды в день по 1 шт.
- Йога. Активность Капхи снижают асаны “Наклон вперед”, “Треугольник”, “Скручивание спины”, “Дерево”.
Общие принципы терапии
Поход в сауну способствует более активному выведению токсинов
В некоторых случаях определить тип Амаваты бывает сложно, поскольку у пациента проявляются особенности всех типов заболевания или же клиническая картина смазана. Здесь Аюрведа при лечении артрита предлагает руководствоваться общими принципами терапии, которые направлены на сжигание отложившихся токсинов и нормализацию пищеварения:
- Питание. В пищу следует регулярно добавлять сухой имбирь, красный перец, корицу и калган. Раз в месяц следует полностью отказаться от еды на сутки. Полностью исключить из рациона сладкое, мучное, выпечку.
- Потогонная терапия. Поход в сауну способствует более активному выведению токсинов. Для более эффективного процесса можно использовать травы ниргунди или эфедру.
- Лечение травами. Следует употреблять отвары из куркумы, прасарини, гуггула, мусты, калгана и ниргунди. Если заболевание приобрело хроническую форму, то нужно лечить ее элеутерококком. На первой стадии болезни нужно принимать настой из корня солодки, дудника, корицы и копытня.
- Очищение кишечника. Необходимо пройти очистительную терапию со специальным отваром Дашамула.
Аюрведические масла для лечения артрита
Масла в аюрведе – основа лечения
Аюрведа при артрите предполагает использование различных лечебных масел. Среди эффективных составов следует выделить следующие:
- Астикар. Улучшает внешнее и внутреннее питание тканей, оказывает противоотечный, рассасывающий и успокаивающий эффект. Стимулирует детоксикацию и обогащение кислородом тканей.
- Маханараяна. Кунжутное масло на основе ашваганды. Нормализует кровообращение, снимает боль и отечность. Можно применять после травм и ушибов.
- Карпуради. Применяется не только для суставов, но и для поврежденных связок и мышц. Снимает спазмы, онемение, суставные отеки, помогает при судорогах.
- Пинда. Обладает охлаждающим и обезболивающим эффектом. Способствует растворению и выведению солевых отложений.
Система знаний Аюрведа относится к нетрадиционному виду медицины. Тем не менее, часто именно аюрведические препараты и система питания позволяет значительно улучшить течение болезни суставов, избавиться от отечности и затрудненной подвижности. Главное – применять данные методы комплексно.
