Что Можно Пить При Артрите

При артрите важно поддерживать здоровье суставов и снизить воспаление. Также, определенные напитки могут помочь улучшить общее самочувствие пациента с артритом.

Вода является основным источником гидратации и помогает поддерживать правильное функционирование суставов. Рекомендуется пить достаточное количество чистой воды каждый день.

Зеленый чай содержит антиоксиданты, которые могут помочь снизить воспаление в организме. Употребление зеленого чая может быть полезным для пациентов с артритом.

Гренки и коктейли, приготовленные на основе зеленого яблока, могут быть также полезны при артрите. Зеленое яблоко содержит квецетин, который обладает противовоспалительными свойствами.

Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбьем масле, могут помочь снизить воспаление. Употребление масла рыбьего печени или принятие рыбьего масла в виде добавки может быть полезным для пациентов с артритом.

Натуральные фруктовые соки, богатые витамином С, такие как апельсиновый, грейпфрутовый или лимонный сок, могут помочь сильнее иммунитету и снизить воспаление.

Важно обратиться к врачу или диетологу перед внесением изменений в рацион питания или увеличением потребления определенных напитков при артрите.

Ревматоидный артрит