ЧТО ТАКОЕ ЛФК В МЕДИЦИНЕ ПРИ ОСТЕОХОНДРОЗЕ

ЛФК (лечебная физкультура) в медицине при остеохондрозе является одним из важных компонентов комплексного лечения этого заболевания.

Остеохондроз - это заболевание позвоночника, характеризующееся дегенеративными изменениями межпозвоночных дисков и суставов.

Лечебная физкультура при остеохондрозе направлена на укрепление мышц спины, улучшение кровообращения в позвоночнике и снижение болевых ощущений.

Комплекс упражнений включает растяжку, упражнения на расслабление мышц, усиление корсетных мышц спины, развитие гибкости и поддержание правильного осанки.

Осуществлять ЛФК при остеохондрозе рекомендуется под наблюдением специалиста, так как неправильные движения могут усугубить состояние позвоночника.

Перед началом занятий необходимо проконсультироваться с врачом реабилитологом или физиотерапевтом, чтобы подобрать подходящий комплекс упражнений для вашего состояния.

Лечебная гимнастика при компрессионном переломе позвоночника (3 период). Полный комплекс упражнений.

ДОБРАЛАСЬ ДО ВРАЧА. СДАЛА АНАЛИЗЫ. ПОЛУЧИЛА РЕЗУЛЬТАТ. ГЛАЗА ПОЛЕЗЛИ НА ЛОБ.

Лучший комплекс при остеохондрозе шейный и грудной отдел osteochondrosis pain in the neck

Что нельзя делать при остеохондрозе

Упражнения при шейно-грудном остеохондрозе.

Упражнения при боли в спине: грыжа, люмбаго, защемление нерва, остеохондроз (лёгкий)

О вреде лечебной физкультуры при остеохондрозе

Что такое остеохондроз позвоночника и почему болит спина? Как упражнения и растяжка спасают жизнь?

Гимнастика для шеи - ЛФК при шейном остеохондрозе

Сделал и на 10 лет забыл про остеохондроз. Не могу сутулиться, холка исчезла, зрение 1