КАК ПРАВИЛЬНО РАЗРАБАТЫВАТЬ ПЛЕЧЕВОЙ СУСТАВ ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ

После операции на плечевом суставе необходимо правильно проводить реабилитацию, чтобы вернуть полную функциональность сустава. Это поможет укрепить мышцы, восстановить движимость и предотвратить осложнения.

Первым шагом в разработке плечевого сустава после операции является выполняемая под наблюдением специалиста физическая терапия. Физический терапевт поможет вам освоить специальные упражнения, которые будут способствовать восстановлению сустава и укреплению мышц.

Другим важным аспектом является применение лечебных упражнений самостоятельно дома. Такие упражнения могут включать мягкие растяжки, упражнения для укрепления мышц плеча и упражнения для улучшения подвижности сустава. Необходимо следовать рекомендациям физического терапевта и выполнять упражнения регулярно и осторожно, избегая перегрузок.

Следует помнить о необходимости заботиться о суставе в повседневной жизни. Избегайте поднятия тяжестей и выполнения резких движений, которые могут повредить восстанавливающийся плечевой сустав. Поддерживайте сбалансированную диету, богатую питательными веществами, чтобы способствовать заживлению и укреплению тканей.

Если у вас возникают боли, отеки или другие необычные симптомы после операции, немедленно обратитесь к врачу. Он сможет оценить ваше состояние и дать рекомендации по дальнейшему лечению.

ЧАСТЬ 1. Реабилитация плечевого сустава после артроскопической операции 2-8 неделя

Реабилитация плечевого сустава после операции Банкарта, 1 этап - ZARTA

КОНТРАКТУРА ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА -РАЗРАБОТКА После Травм и Операций

ДЕЛАЙ ЭТО в первые дни после ОПЕРАЦИИ - Реабилитация плечевого сустава

Травма плечевого сустава. Реабилитация после операции

Реабилитация плечевого сустава. Типичные ошибки.