КАК РАЗРАБОТАТЬ ПЛЕЧЕВОЙ СУСТАВ ПОСЛЕ ПЕРЕЛОМА

После перелома плечевого сустава особенно важно разработать сустав, чтобы восстановить его функциональность и предотвратить ограничение движения. Существует несколько методик и упражнений, которые могут быть полезны в этом процессе.

Первоначально, пациенту рекомендуется проводить легкие движения сустава для поддержания его гибкости. Это может включать вращение плеча, поднятие и опускание руки вверх и вниз, и другие подобные движения. Однако важно не перегружать сустав и не вызывать болезненные ощущения.

Физиотерапия является одним из основных методов разработки плечевого сустава. Физиотерапевт может проводить специальные упражнения для укрепления мышц вокруг плеча и восстановления полного диапазона движения сустава. Также могут использоваться различные техники, такие как массаж и ультразвуковая терапия.

Оздоровительная гимнастика также может быть полезной после перелома плечевого сустава. Специалисты рекомендуют использовать специальные комплексы упражнений, которые направлены на растяжку мышц и сустава, укрепление окружающих тканей и улучшение кровообращения в области плеча. Важно выполнять упражнения под наблюдением квалифицированного инструктора, чтобы избежать повреждений.

Восстановление плечевого сустава после перелома - индивидуальный процесс и зависит от многих факторов, включая тип и тяжесть перелома, а также общее состояние пациента. Поэтому важно обратиться к врачу или специалисту в области физиотерапии, чтобы получить индивидуальные рекомендации и план лечения.

Реабилитация, ЛФК плечевого сустава fracture of the shoulder

Повреждения плеча - методы реабилитации и лечения

Как разработать руку после перелома верхней трети плеча.

После перелома плеча.

Реабилитация,ЛФК плечевого сустава 2

Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе