Как Снять Отек Стопы При Артрозе

Артроз стопы может сопровождаться отеком, который вызывает дискомфорт и ограничивает подвижность. Для снятия отека стопы при артрозе можно применять несколько методов.

Первым шагом рекомендуется обеспечить покой и поднять ноги. Поместите ступни на подушку или скамейку таким образом, чтобы они находились выше уровня сердца. Это поможет улучшить кровообращение и уменьшить отек.

Охлаждение стопы также может быть полезным. Оберните леденец в мягкую ткань и нанесите на опухшую область на несколько минут. Делайте это несколько раз в течение дня, чтобы снизить отечность.

Легкая массажная терапия может помочь улучшить кровоток и уменьшить отек. Нанесите небольшое количество масла или лосьона на стопу и массируйте ее мягкими движениями вверх, в сторону голеностопного сустава.

Если отек стопы при артрозе не уменьшается или сопровождается сильной болью, следует обратиться к врачу для получения дополнительной консультации и лечения.

ОТЁКИ ног, причины и лечение. Отекают ноги – что делать.