Как Убрать Слабость В Ногах При Остеохондрозе

Слабость в ногах при остеохондрозе может быть очень неприятным симптомом. Остеохондроз – это заболевание позвоночника, при котором происходит дегенеративно-дистрофическое изменение межпозвоночных дисков.

Для устранения слабости в ногах при остеохондрозе следует рассмотреть несколько важных аспектов:

1. Отдых и сон: Регулярный и полноценный отдых, а также сон на удобном матраце могут снизить нагрузку на позвоночник и улучшить общее самочувствие.

2. Физическая активность: Выполнение специальных упражнений, направленных на укрепление мышц спины и ног, может помочь устранить слабость. Но перед началом тренировок необходимо проконсультироваться с врачом.

3. Массаж: Регулярные сеансы массажа спины и ног могут помочь улучшить кровообращение, снять напряжение и уменьшить слабость.

4. Физиотерапия: Процедуры, такие как ультразвук, электротерапия или лазерное лечение, могут способствовать снятию слабости в ногах и улучшению общего состояния при остеохондрозе.

5. Правильное питание: Сбалансированное питание, богатое витаминами и минералами, может оказать положительное влияние на здоровье позвоночника и укрепить мышцы ног.

Если слабость в ногах при остеохондрозе сохраняется или усиливается, необходимо обратиться к врачу для получения профессиональной помощи и назначения подходящего лечения.

Шаткость походки и слабость, головокружение, шум в ушах, шейный остеохондроз