СКОЛЬКО ОСЕЙ ВРАЩЕНИЯ ИМЕЕТ ПЛЕЧЕВОЙ СУСТАВ

Плечевой сустав имеет три оси вращения. Основные оси называются вертикальной, горизонтальной и антебразо-лучевой осью. Эти оси позволяют плечевому суставу выполнять широкий диапазон движений, включая подъем и опускание руки, разведение и сведение руки, а также вращение внутрь и наружу. Благодаря этим осям плечевой сустав является одним из наиболее подвижных суставов человеческого тела.

Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава.

1.1.4 плечевой сустав и его движения (1.43)

Проведи онлайн тест плеча - узнай, что болит

Анатомия плечевого сустава

Анатомия плечевого сустава - sustavy.guru

Как проверить подвижность плечевого сустава. Больше интересного в тг: @proskurayoga_official #yoga