КАК ЗАБИНТОВАТЬ ЛУЧЕЗАПЯСТНЫЙ СУСТАВ

Чтобы забинтовать лучезапястный сустав, вам потребуется эластичная бинта и фиксирующие материалы, такие как липучки или скотч. Важно правильно расположить бинт на суставе, чтобы достичь оптимальной поддержки и фиксации.

Прежде чем начать, убедитесь, что сустав чист и сух. Затем оберните эластичную бинту вокруг запястья, начиная снизу и двигаясь вверх по направлению к предплечью. Обеспечьте достаточное покрытие сустава, но не слишком тесно, чтобы не ограничивать кровообращение и движение.

При обвязывании бинтовкой лучезапястного сустава важно учесть следующие моменты:

• Равномерное распределение давления: бинт должен прилегать к суставу плотно, но без излишнего натяжения, чтобы не вызывать дискомфорт и не ограничивать кровообращение.
• Фиксация сустава: бинт должен обеспечивать достаточную поддержку и фиксацию сустава, чтобы предотвратить излишнюю подвижность и уменьшить риск травм.
• Свободное движение: необходимо обеспечить достаточную свободу движения для рук и пальцев, чтобы не ограничивать функциональность сустава.

После завершения бинтовки убедитесь, что сустав ощущается комфортно и не возникает онемение, покраснение или отек. Если возникают необычные симптомы или ухудшение состояния, обратитесь к врачу для дальнейшей консультации и оценки.

Крестообразная на кисть

Тейпирование лучезапястного сустава

ЛФК после травмы лучезапястного сустава - Упражнения после снятия гипса

Kinexib - тейпирование лучезапястного сустава

Снимаем боль в запястье легким движением руки - Доктор Демченко

Упражнения от ОНЕМЕНИЯ РУК и для лечения лучезапястного сустава при артрозе.