ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ВОСПАЛИЛСЯ КИСТЕВОЙ СУСТАВ

Если воспалился кистевой сустав, важно принять несколько мер, чтобы облегчить состояние и ускорить заживление.

1. Отдохните и ограничьте движение кисти. Дайте своему суставу время отдохнуть и не перегружайте его. Избегайте сильных физических нагрузок, особенно тех, которые усиливают боль и воспаление.

2. Примените холод на воспаленный сустав. Оберните лед в мягкую ткань и нанесите на кисть в течение 15-20 минут несколько раз в день. Холод поможет снизить отечность и уменьшить боль.

3. Используйте противовоспалительные препараты. Проконсультируйтесь с врачом о возможности принятия нестероидных противовоспалительных лекарств, которые могут помочь уменьшить воспаление и облегчить боль.

4. Избегайте повреждений и дополнительного стресса для кисти. Попробуйте избегать действий, которые могут усугубить состояние сустава. Это может включать избегание поворотов и скручиваний кисти, а также поддержание ее в покое во время заживления.

5. Обратитесь к врачу. Если воспаление кистевого сустава не улучшается или становится хуже, важно обратиться к квалифицированному врачу. Он сможет провести диагностику и предложить основополагающее лечение для устранения проблемы.

Снимаем боль в запястье легким движением руки - Доктор Демченко

ГИГРОМА ЗАПЯСТЬЯ. ЧТО ЭТО И КАК ЛЕЧИТЬ?

Боль и деформация суставов. Как вылечить без врачей.

Боль в пальцах рук и кистях. Почему болят суставы рук? Что делать, если болят кисти? Ч.1.

Болит кисть и запястье? Как вылечить в домашних условиях!

ЗАКОНЫ ВОССТАНОВЛЕНИЯ костей и связок.

Никогда не ешьте ЭТО, если у вас болят суставы (5 продуктов)

Болит запястье: частая причина, по которой болит запястье - тендинит или воспаление сухожилий

БОЛЬ В ЗАПЯСТЬЕ. БОЛЕЗНЬ ДеКЕРВЕНА.