Что Делать Если Болит Плечевой Сустав Больно Поднимать Руку После Перелома

Если после перелома плечевого сустава болит и трудно поднимать руку, важно принять несколько мер, чтобы облегчить боль и восстановить подвижность сустава.

1. Отдыхайте и ограничьте движения: Позвольте плечу покоиться и избегайте слишком активных движений, которые могут усугубить боль и замедлить процесс заживления.

2. Применяйте холод: Нанесите компресс с льдом на больное место в течение 15-20 минут несколько раз в день. Это поможет уменьшить отек и снизить воспаление.

3. Принимайте противовоспалительные лекарства: Если нет противопоказаний, можно принимать нестероидные противовоспалительные препараты (например, ибупрофен), чтобы снизить боль и воспаление.

4. Посетите врача: Обязательно обратитесь к врачу, чтобы получить профессиональную консультацию и оценить состояние плечевого сустава. Врач может назначить физиотерапевтические процедуры, массаж или другие методы лечения, которые помогут восстановить подвижность сустава.

5. Выполняйте упражнения реабилитации: Врач или физиотерапевт могут предложить вам специальные упражнения, которые помогут укрепить мышцы плечевого пояса и восстановить подвижность сустава. Регулярное выполнение этих упражнений поможет вам вернуть нормальную функцию плечевого сустава.

Важно помнить, что данная информация не является заменой профессиональной медицинской консультации. Обратитесь к врачу, чтобы получить индивидуальные рекомендации и лечение в соответствии с вашим состоянием и историей перелома плечевого сустава.

Почему болит плечо и не поднимается рука #Shorts