КАК ДЕЛАТЬ МАССАЖ НА КОЛЕННЫЙ СУСТАВ ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ АРТРОСКОПИИ

Массаж на коленный сустав после операции артроскопии играет важную роль в восстановлении функциональности и укреплении сустава. Процедура массажа способствует улучшению кровообращения, уменьшению отека, а также повышению подвижности сустава.

Для выполнения массажа на коленном суставе после операции артроскопии следует придерживаться определенных рекомендаций:

1. Предварительно проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что массаж допустим и не повредит оперативному вмешательству.
2. Начните массаж с легких глажений и разминочных движений, чтобы сустав привык к прикосновениям и расслабился.
3. Переходите к более интенсивным приемам по мере улучшения состояния сустава, выполняя мягкое кнетение и разминание мышц вокруг колена.
4. Уделите особое внимание массажу рубцевой ткани, которая может образоваться после операции. Воздействуйте на нее с использованием легких поглаживаний и растяжений для уменьшения ее нарастания.
5. Завершите массаж легкими глажениями, чтобы успокоить сустав и облегчить расслабление.

Важно помнить, что массаж на коленный сустав после операции артроскопии требует профессиональных навыков и знаний. Поэтому наилучшим решением будет обратиться к квалифицированному массажисту или физиотерапевту для проведения процедуры массажа безопасным и эффективным образом.

5 СТРАШНЫХ последствий операции на колене - Как восстановиться после артроскопии?

Реабилитация коленного сустава после операции (пластика ПКС) - В домашних условиях

Упражнения после операции на коленном суставе, артраскопии колена, щадящие упражнения для коленей

Самомассаж колена при контрактуре и отеке.

Сколько длится восстановление после операции на коленном суставе в Германии?

Резекция мениска