Как Разработать Плечевой Сустав После Перелома Ключицы

После перелома ключицы восстановление функций плечевого сустава является важным этапом реабилитации. С целью разработки сустава и восстановления его полной подвижности следует выполнять специальные упражнения и физическую терапию.

Первоначально, после удаления гипса, важно проводить осторожные движения для укрепления мышц вокруг плеча. Это может включать легкие гимнастические упражнения, такие как повороты плеча и подъемы рук. Также полезно совершать целенаправленные упражнения для восстановления силы и гибкости плечевого сустава.

Физическая терапия играет важную роль в процессе восстановления. Специалист может рекомендовать использование различных методов, таких как массаж, ультразвуковая терапия, электростимуляция или лечебная гимнастика. Регулярные посещения физиотерапевта помогут ускорить процесс восстановления.

Важно помнить, что каждый случай перелома ключицы уникален, и индивидуальная консультация специалиста требуется для эффективного плана реабилитации. Соблюдение рекомендаций врача и постепенное увеличение нагрузки помогут вам вернуть полную подвижность плечевого сустава после перелома ключицы.

Восстановление после операции при переломе ключицы